INSTRUCCIONES DE USO PARA SACRUS

¡PRECAUCIÓN! No utilice el producto sin antes haber leído CADA PÁGINA de este manual. Los resultados dependerán del correcto uso de SACRUS.

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¡Felicidades! ¡Ahora tienes la solución al problema de tu espalda! Los resultados dependerán de la constancia y el uso correcto de SACRUS.

Introducción

El aparato SACRUS está diseñado para recuperar el funcionamiento normal del sacro, atlas y diafragma. La mayoría de las personas por traumas de nacimiento, vida sedentaria, caídas en la niñez, actividad deportiva, etc, tienen el sacro y atlas (primer cervical) desviados y espasmados, mientras que el diafragma es afectado (tensado) a causa del estrés diario. El sacro, la base del cráneo y diafragma son los centros biomecánicos más importantes, cualquier alteración en estos puntos provoca fatiga crónica de la columna y en órganos internos importantes. Como resultado con el tiempo se desarrollan enfermedades graves y también afecta el sistema inmunológico. Mediante una descarga osteopática suave, SACRUS recupera el funcionamiento de estos centros.

Es de gran ayuda no sólo para las personas con problemas en la espalda sino también para deportistas de alto rendimiento, oficinistas, yoguis, entre otros.

La autogravitación, método en el que se basa SACRUS, es segura, no invasiva y fisiológicamente natural para la columna vertebral, ya que hace uso del peso propio del cuerpo. Adicionalmente brinda los beneficios de magnetoterapia, acupresión, yoga pasiva y masaje profundo. Este tipo de métodos se usan desde la antigüedad en la medicina oriental. SACRUS puede ser usado en casa al igual que por especialistas. SACRUS se puede aplicar a partir de diez años de edad y con una altura mayor a 140 centímetros.

Es indispensable tener un diagnóstico respaldado por una tomografía computarizada o una resonancia magnética, las radiografías no siempre son suficientes.

SACRUS se recomienda en caso de:

  • Síndrome del piriforme, dolor en los glúteos y sacro, pinzamiento del nervio ciático, entumecimiento en las piernas,síndrome de túnel, dolor de rodilla, pequeñas disfunciones de los órganos de la pelvis, disfunción en los órganos sexuales, sacroileítis.
  • Bloqueo funcional de los segmentos de la columna vertebral (espasmos de los músculos intervertebrales): discalgia, lumbalgia, ciática, toralgia, cervicalgia.
  • Dolor ocasionado por la protrusión del anillo fibroso del disco intervertebral (hernia discal); síndrome del túnel, síndromes nerviosos periféricos.
  • Escoliosis y rotoescoliosis 1°, 2° y 3°, cifoescoliosis 1° y 2°, osteocondropatía juvenil (enfermedad de Sheyerma-Mau), errores de postura, retraso en el crecimiento de niños y adolescentes
  • Osteocondrosis en cualquier ubicación.
  • Neuralgia intercostal, trastornos de respiración diafragmática, disfunción del tracto gastrointestinal vertebrogénica.
  • Sobrecarga muscular crónica y fallos biomecánicos en el sistema musculoesquelético provocados por entrenamientos intensivos en diferentes tipos de deporte.
  • Dolores de espalda y cuello, debidos a la sobretensión muscular profesional relacionados con la postura estática y con el levantamiento de peso.
  • Dolores de cabeza de distinta etiología, insuficiencia de la circulación sanguínea en el cerebro relacionada con la patología de las cervicales en el cuello, síndrome de la arteria de la columna vertebral, neuralgia del nervio occipital, insomnio.
  • Problemas craneales y extracraneales: cefalea, migraña, miopía, hipermetropía, dolor de cuello, osteocondrosis cervical, inestabilidad de la columna cervical, protrusión de la columna cervical, mucha dificultad en la respiración nasal, síndrome de la arteria vertebral, neuralgia occipital, trastornos del sueño.
  • Disfunciones del sistema nervioso autónomo provocados por los fallos biomecánicos en los segmentos locomotores de la columna vertebral: problemas cardíacos, angina pectoral, enfermedad coronaria (isquemia miocárdica), distonía neurocircular hipotónica o de tipo hipertónica, fallos funcionales en vista y oído (en particular, después de fallos periféricos de circulación sanguínea), discinesia vesicular, interrupciones o cambios en las funciones de bronquios y pulmones, estómago, intestino, hígado, páncreas, riñones, sistema genitourinario, etc., siempre y cuando no exista una lesión orgánica vital en dicho órgano.
  • Síndrome de dolor miofascial y restricción de la movilidad en zona del cuello, torácica y lumbar.

Contraindicaciones

  • Procesos infecciosos específicos y no específicos en la columna vertebral y articulaciones (osteomielitis de la columna vertebral, espondilitis tuberculosa, espondilitis anquilosante).
  • Tumores en la columna vertebral y en la médula espinal, neoplasias malignas en cualquier ubicación.
  • Lesiones traumáticas recientes de la columna vertebral y lesiones graves en la cabeza.
  • Cirugía y lesiones recientes (menos de 6 meses) de la columna y de los órganos internos.
  • Trastornos agudos de la circulación cerebrovascular, infarto cerebral, aterotrombosis, oclusión de la arteria vertebral y etc.
  • Completa falta de movimiento en las articulaciones (anquilosis).
  • Enfermedades graves de los órganos internos.
  • Epilepsia
  • Embarazo (2do y 3er trimestre).
  • Si tiene prohibidos los masajes de espalda no use SACRUS.
  • Consulte otras limitaciones e indicaciones importantes en DIAGNÓSTICOS ESPECIALES o CASOS PARTICULARES.

Diagnósticos Especiales:

(1): Adicionalmente, realizar los ejercicios terapéuticos indicados para su diagnóstico.

(2): En caso de tener algunas vértebras inestables es importante usar soportes en las zonas dañadas que no estén totalmente apoyadas en la superficie.

(3): El uso de CORDUS es importante para aumentar la eficacia.

(4): Para ciertos diagnósticos, la indicación específica de la terapia es no colocar SACRUS en el área afectada, sino aplicarlo en las zonas cercanas y las demás. Mejorando estas zonas se logra dar beneficios al área dañada porque la columna es un sistema interconectado.

(5): Cuando comience a sentir alivio, no aumente las cargas físicas al menos durante 2 meses.

  • ARTRITIS/ARTROSIS: Durante y después del uso de SACRUS es normal sentir el efecto terapéutico (presión o ligera molestia) del aparato en los músculos de la zona afectada. En caso de sentir molestia excesiva, suspenda aplicar el aparato en esta zona por 1-2 semanas. Se recomienda aplicar medidas desinflamatorias. Ver (1)(2)(3)(4) y (5).
  • PARÁLISIS CEREBRAL ESPÁSTICA INFANTIL: en casos leves puedes complementar otros tratamientos.
  • CERVICALGIA: Aplique SACRUS debajo del cráneo. En caso de tener algunas vértebras inestables en la zona cervical, use una toalla enrollada como soporte debajo de estas vértebras. Ver (1)(2)(3)(4) y (5).
  • COXARTROSIS:Ayuda siempre y cuando no haya osteoporosis. No utilizar SACRUS en la zona afectada . Ver (1)(2)(3)(4) y (5).
  • DESPLAZAMIENTO DE LA VÉRTEBRA: ver ESPONDILOLISTESIS.
  • DISCOS EMPALMADOS, PEGADOS O UNIDOS: No use SACRUS en la zona afectada. Ver (1)(2)(3)(4) y (5).
  • DOLOR CIÁTICO (CADERAS Y PIES): Use SACRUS debajo del Sacro. En caso de tener vértebras inestables en la zona lumbar, use una toalla enrollada como soporte debajo de estas vértebras. Ver (1)(2)(3)(4) y (5).
  • DOLOR DE HOMBROS:Ver CERVICALGIA.
  • DOLOR DE RODILLAS: Use SACRUS debajo del sacro y debajo de las rodillas. En caso de tener algunas vértebras inestables en la zona lumbar, use una toalla enrollada como soporte debajo de estas vértebras. Añadir puntos debajo de las rodillas. Ver (1)(2)(3)(4) y (5).
  • ESCOLIOSIS: SACRUS debe colocarse en la misma dirección en la que se encuentra el eje de la columna.

    - Curvaturas de 20 a 50 grados: Evite colocar SACRUS en las vértebras involucradas en la parte más cerrada de la curvatura, donde la curvatura cambia la dirección.

    - Curvaturas de más de 50 grados: La terapia puede ser realizada exclusivamente mediante un médico- profesional de la columna.

    Siempre es recomendable complementar terapia con CORDUS. Ver (1)(2)(3)(4) y (5).

  • ESPONDILOLISTESIS, LISTESIS y RETROLISTESIS: Debajo de la zona afectada poner toalla enrollada como soporte. No utilizar SACRUS en la zona afectada. Es importante usar soportes en las zonas dañadas que no estén totalmente apoyadas en la superficie. Ver (1)(2)(3)(4) y (5).
  • ESPONDILITIS ANQUILOSANTE: SACRUS puede dar alivio, puede ser aplicado hasta dos veces al día, no aplicar el aparato donde las vértebras ya se integraron (se unieron). Ver (1)(2)(3)(4) y (5)..
  • ESTENOSIS: Durante el primer mes de uso de SACRUS, colóquelo en zonas sin estenosis. Al terminar el mes, aplíquelo directamente en la zona dañada de forma moderada*. Ver (1)(2)(3)(4) y (5).
  • FIBROMIALGIA: Use SACRUS como complemento a su terapia recomendada por su médico, procure hacerlo de noche de forma moderada* y en un ambiente tranquilo.Ver (1)(2)(3)(4) y (5).
  • FIBROSIS: Si el padecimiento se encuentra en los músculos cercanos a la vértebras, evite colocar SACRUS directamente en la zona dañada. Ver (1)(2)(3)(4) y (5).
  • FRACTURA DE DISCO: SACRUS no puede ser colocado en la zona fracturada.
  • GONARTROSIS: Evite las zonas dañadas, colóquelo en segmentos cercanos (3 cm arriba o abajo). Ver (1) (2)(3)(4) y (5).
  • HERNIAS DISCALES: Aplique la terapia básica, complemente con CORDUS. Cuando el anillo fibroso está roto, puede aplicar SACRUS siempre y cuando no provoque dolor fuerte. Después de una cirugía de hernia discal lumbar, espere 1 mes y medio para aplicar SACRUS en el Sacro. Ver (1) (2)(3)(4) y (5).
  • HIPERLORDOSIS: Aplicación básica, complementar con la aplicación de CORDUS. Ver (1)(2)(3)(4) y (5).
  • LUMBALGIA: Aplicación básica, complementar con la aplicación de CORDUS. Ver (1)(2)(3)(4) y (5).
  • OSTEOARTRITIS: No aplicar el aparato en la zona dañada. Es recomendable utilizar SACRUS después de una medicación de desinflamatorios (consulte con un especialista). Ver ARTRITIS.
  • OSTEOCONDROSIS: Aplique la terapia básica. Ver (1)(2)(3)(4) y (5).
  • OSTEOFITOS: Si siente dolor al aplicar SACRUS evite esa zona y trabaje las aledañas.
  • OSTEOPENIA (PRE-OSTEOPOROSIS): Aplicación básica, complementar con la aplicación de CORDUS. Ver (1)(2)(3)(4) y (5).
  • OSTEOPOROSIS: SACRUS debe ser utilizado únicamente en las zonas no afectadas por este padecimiento. Ver (1)(2)(3)(4) y (5).
  • PIE ADORMECIDO: Aplicación básica, complementar con la aplicación de CORDUS. Ver (1)(2)(3)(4) y (5).
  • POLIOMIELITIS: Aplique la terapia básica, complemente con CORDUS. Solo para los grados 1 y 2. Ver (1) (2)(3)(4) y (5).
  • RADICULITIS–RADICULOPATÍA: Aplicación básica, complementar con la aplicación de CORDUS.
  • ROTOESCOLIOSIS: Ver ESCOLIOSIS.
  • VÉRTEBRA MOVIDA (DESPLAZADA): Ver ESPONDILOLISTESIS.
  • VÉRTEBRAS UNIDAS (PEGADAS): Evite la zona dañada, use 3 cm arriba o abajo. Ver (1)(2)(3)(4) y (5).

Uso de SACRUS en casos particulares

  • CIRUGÍA DE COLUMNA: SACRUS puede ser utilizado después de 3 meses de haberse sometido a una intervención quirúrgica, iniciando de forma moderada*.
  • DIABETES Tipo 1: La aplicación de SACRUS normalmente reduce el nivel de glucosa, por eso sugerimos medir su nivel antes y después de la sesión para llevar un adecuado control. Consulte a su médico si es necesario reducir o no su medicamento, ya que es posible que el uso de SACRUS o CORDUS impacte positivamente en la reducción de su nivel de glucosa. Le sugerimos alternar un día SACRUS y un día CORDUS.
  • EMBARAZO: Durante el 2do y 3er trimestre use SACRUS únicamente en la zona cervical.
  • HIPERTENSIÓN: En algunos casos el uso de SACRUS en las zonas cervical y torácica, puede provocar ansiedad y elevar la presión. Recomendamos iniciar el uso de SACRUS el primer mes en la zona lumbar-sacro donde brindará mejoras en la circulación sanguínea. En caso de ser necesario, use de forma moderada* y llevando control e su presión arterial.
  • HIPOTENSIÓN: Las personas con baja presión pueden sentir mareo al término de la sesión. Es normal. Por dicha razón es recomendable usar el aparato antes de dormir.
  • MARCAPASOS: SACRUS cuenta con un imán de neodimio, para tu seguridad, te recomendamos retirarlo antes de usar el aparato.
  • PROBLEMAS DEL CORAZÓN: SACRUS debe colocarse únicamente en la zona lumbar y coxis.

Preparación para sesión con SACRUS

La sesión puede realizarse en su casa, oficina o puede realizarla durante sus viajes. Puede aplicar SACRUS sobre el piso o sobre la cama. Elija la forma que más le acomode. En todas las opciones obtendrá buenos resultados.

Antes de comenzar la terapia puede preparar los soportes, le ayudarán a reducir la presión que ejerce SACRUS: Almohadas o toallas y una frazada para evitar el frío; programe una alarma para no quedarse dormido; si realiza la terapia sobre el suelo utilice un tapete antiderrapante; asegúrese de evitar corrientes de aire frío en la habitación; es recomendable calentar un poco la espalda antes de la sesión pasando unos minutos sentado en un sillón, acostado en la cama o usando una compresa caliente.

Asegúrate de evitar corrientes de aire frío en la habitación. Te recomendamos calentar un poco la espalda antes de la sesión: pasa unos minutos sentado en el sillón, recostado en la cama o usa una compresa caliente. Programa una alarma para no quedarte dormido.

No se apresure, tómese el tiempo que sea necesario para aprender a realizar adecuadamente sus terapias.

IMPORTANTE: Si la zona dañada muestra inflamación, desinflámela antes de usar el aparato.

Respiración y Relajación

El uso de SACRUS debe ser relajado y placentero. Evite hablar, leer, usar celular, computadora, ver televisión u otras actividades.

Durante el uso de SACRUS es necesaria una profunda relajación y respirar con el diafragma (el “trabajo” o movimiento muscular se centra en la zona baja de los pulmones).

Centre su atención en la respiración y en el foco de tensión, relaje este punto mentalmente.

Inhale tranquilamente con la parte baja de los pulmones, detenga unos segundos (sonría dentro de sí mismo y agradezca), mientras exhala dirija mentalmente esta sensación positiva al punto donde está SACRUS. No se trata de llenar los pulmones como un globo (esto provoca estrés), ni “aguantar la respiración”, no se trata de competir con nosotros mismos. La respiración adecuada produce placer.

En 1 o 2 min, notará como disminuye y va desapareciendo la presión, ya que el músculo tensionado se resiste al efecto del aparato durante los primeros minutos, dando paso a la fase de relajación.

Durante la terapia tiene que sentir presión, no dolor ni molestia.

En caso de sentir molestia en la zona donde tiene contacto con el puede colocar una toalla doblada sobre el aparato. Esto ayudará a suavizar el contacto. En tres o cuatro sesiones su columna vertebral estará lista para un tratamiento más profundo con el aparato.

  • Si siente mucha presión reduzca el peso que cae sobre el aparato levantando el cuerpo mediante el uso de soportes (toallas, almohadas).
  • Si siente poca presión coloque un soporte debajo de (libreta, toalla doblada) hasta sentir presión suficiente (normalmente no se aplica en la zona del sacro).
  • ¡IMPORTANTE! Si alguna postura con SACRUS causa molestia, no intente aguantarla y evite realizar esta postura por un periodo y continúe con las demás posturas. Después de cierto tiempo puede probar de nuevo con la postura que le haya causado molestia.

    En algunos diagnósticos se recomienda no colocar directamente en la zona dañada, en estos casos el método de uso es colocar el aparato en otros puntos de la columna que no tengan contraindicaciones, evitando dicha zona. Al ser la columna un sistema conectado, toda mejoría en cualquier parte de la estructura dará beneficios a otras áreas.

    Es indispensable obtener un diagnóstico con un especialista de la columna. No aplicar en zonas contraindicadas

    ¡ATENCIÓN! Si la tensión interna del segmento seleccionado para corregir se mantiene durante mucho tiempo a pesar de la influencia del dispositivo, significa que la disfunción de esta zona es larga y debería prestarle más atención aumentando el tiempo de corrección del segmento hasta 5 minutos, aumentando el número de procedimientos y añadiendo un sistema obligatorio de ejercicios especiales (consulte con un especialista).

    Para que el procedimiento de corrección sea lo más cómodo posible ponga una almohada o un cojín enrollado debajo de diferentes partes del cuerpo (espalda, zona del cuello). Realice todos los movimientos en el dispositivo de una manera lenta y suave, sin sacudidas, de la misma forma que se mueven los osos perezosos.

    Si tiene problemas en la zona lumbar puede usar soportes, por ejemplo una toalla doblada.

    Recomendación: Si tiene la espalda débil empiece a realizar las terapias en su cama y vaya aumentando la intensidad de los ejercicios paulatinamente. Después de algunas sesiones, aplique las terapias en una superficie dura.

    Si durante la sesión aparece alguna molestia fuerte en un punto de aplicación de , muévalo un poco arriba o abajo.

Para suavizar el contacto coloca una toalla doblada sobre SACRUS (en caso de ser necesario).

Para suavizar el contacto coloque una toalla doblada sobre SACRUS (si es necesario)

Para aumentar presión coloca una toalla o libreta debajo de SACRUS.

Para aumentar presión coloque una toalla o libreta debajo de SACRUS ( no se aplica en la zona del sacro).

*Forma Moderada

Usar SACRUS de forma moderada significa regular la presión mediante soportes o aplicándolo sobre una cama, esto para que no sienta molestia. Debe sentir una presión tolerable, nunca dolor.

  • Para regular la presión, use soportes. Cuando sienta que la presión ya se redujo, quite poco a poco los soportes.
  • Asegúrese de que la columna se encuentre justo en el centro de SACRUS.
  • Para mayor eficiencia le recomendamos usar SACRUS junto con CORDUS, añadir ejercicios especiales según su diagnóstico y tomar suplementos para mejorar el cartílago. Consulte a su médico.

Si siente un dolor intenso, significa que el músculo está muy espasmado, y la articulación está gravemente inflamada. ¡El dolor a la hora de usar SACRUS” es muy raro! Sin embargo, en caso de un dolor intenso en la región del sacro ponga un cojín enrollado o una toalla doblada debajo de la cintura lo cual suavizará al máximo el procedimiento de corrección del sacro. Si el dolor es fuerte y persiste, se deberá diagnosticar las causas de una inflamación tan pronunciada de la zona, probablemente, deberá tomar un curso de terapia anti-inflamatoria en primer lugar.

Actúe de la misma forma en caso de un dolor fuerte a la hora de corregir la zona del diafragma.

Si durante una sesión siente dificultad a la hora de levantarse del dispositivo (a veces, puede pasar en las primeras sesiones de corrección de la región torácica), puede tumbarse al costado ligeramente y en esta posición mover y sacar el dispositivo.

Puede ocurrir que después de las 2 o 3 primeras sesiones sienta un pequeño dolor en la zona de la columna vertebral (pistas de instalación del dispositivo), náuseas leves, o punzadas (una ligera sensación de ardor) en la espalda. Por lo general, esto está relacionado con la activación de la circulación sanguínea en los tejidos de la columna vertebral, con la recuperación de la movilidad de las articulaciones de las vértebras y con la activación de la regulación vegetativa de los órganos internos.

Los que tienen la presión arterial baja pueden sentir un “ligero mareo” porque después del tratamiento la presión arterial se reduce ligeramente.

¡Aplicar la terapia con SACRUS por las noches mejora la calidad del sueño!

Se recomienda no realizar ninguna actividad física durante las 2 horas posteriores a la sesión de corrección de la columna vertebral con SACRUS.

Frecuencia de uso

  • Normalmente SACRUS se usa un día sí y un día no, de 3 a 4 minutos en cada punto (excepto en zonas contraindicadas).
  • Un ciclo básico se compone de 10 sesiones. Después de terminado un ciclo se recomienda descansar durante una semana y después repetir el ciclo, o usarlo una o dos veces a la semana.
  • Consulte a su médico para saber si puede usarlo más a menudo (cada día o en algunos casos hasta dos veces al día). Si al otro día siente su espalda un poco adolorida, no use el aparato de 1 a 2 días.

Ficha Técnica

Material: Plástico hipoalergénico.
Peso: 180 gm.
Tamaño: 16 cm. x 8 cm. x 4 cm.
Fuerza de magnetización: imán de neodimio 01.14 – 01.17 tesla
Garantía: 12 meses
Proveedor: Neurotechnology LLC
País de origen: Rusia.
No se exponga a altas temperaturas.

Aplicación básica de SACRUS

Independientemente de la localización de su dolencia en la columna vertebral, le recomendamos aplicar SACRUS según el esquema básico (excepto en zonas contraindicadas).

Empiece el trabajo desde la zona del sacro, después relaje la zona cervical y termine con la zona del diafragma. Si gusta puede complementar la sesión con otros puntos adicionales.

Es importante que la columna esté posada correctamente entre las puntas de SACRUS (centrada).

La sesión puede ser realizada en el piso, o en cama.

Esquema básico de SACRUS

Durante la terapia recomendamos realizar siempre los puntos marcados como BÁSICOS con la siguiente secuencia. Las otras zonas se pueden realizar después del esquema básico.

Asegúrate de alinear correctamente tu cuerpo.

Asegúrese de alinear correctamente tu cuerpo.

Evita la posición incorrecta.

Evite la posición incorrecta.

¡PRECAUCIÓN!

No utilice SACRUS sin antes haber leído las PÁGINAS ANTERIORES de este manual.

Videos proporcionados por el Doctor Dysmart Hernández Barrios quien no tiene vinculación alguna con nuestra empresa

Corrección de la zona del Sacro-Coxis

Identificamos los puntos A y B (lado X), después identificamos el último hueso de la columna (el punto se encuentra casi a la mitad de los glúteos) una vez ubicado el hueso presiona suavemente para recordar dónde se encuentra el punto. (f1) Los puntos C y D están ubicados a nivel L5 lumbar.

Identificamos los puntos A y B (lado X), después identificamos el último hueso de la columna (el punto se encuentra casi a la mitad de los glúteos) una vez ubicado el hueso presiona suavemente para recordar dónde se encuentra el punto

Una vez identificada la posición correcta de SACRUS, déjelo a un lado y acuéstese boca arriba con las piernas flexionadas, después levante suavemente la cadera y coloque SACRUS en el punto ubicado anteriormente (f 1.1), baje poco a poco hasta llegar a la superficie, estire las piernas y relájese. En caso de sentir molestia en la zona del coxis, puede desplazar SACRUS un poco hacia abajo de la posición donde lo colocó. O coloque una toalla doblada sobre el aparato.

NOTA: debe sentir presión moderada sin molestia.

Una vez identificada la posición correcta del SACRUS te acuestas boca arriba con las piernas flexionadas, después levantes suavemente la cadera y colocas SACRUS en el punto ubicado anteriormente

NOTA: En caso de tener algún problema* en la zona lumbar SIEMPRE se debe colocar un soporte (toalla enrollada) debajo de esta zona (f 1.2) (f 1.3). *Indicados en diagnósticos especiales (pág. 2) u otro.

Si tienes problemas en zona lumbar o el uso de SACRUS te provoca molestia te sugerimos que coloques una toalla debajo de ésta zona o puedes poner una toalla doblada arriba de SACRUS

Realización de posturas (SACRUS bajo del sacro)

1. Básico: Con piernas estiradas 3 o 4 min (f 2)

Con piernas estiradas 3 o 4 min

2. Básico: Con piernas dobladas 3 o 4 min (f 3)

Básico: Con piernas dobladas 3 o 4 min

3. Básico:Con piernas de rana de 2 a 3 min. (f 4) Si en esta posición siente demasiada molestia a la altura de la pelvis, coloque algún soporte debajo de las piernas (f 5).

Básico: Con piernas de rana de 2 a 3 min Si en esta posición siente demasiada molestia a la altura de la pelvis, coloque algún soporte debajo de las piernas
¡IMPORTANTE!

Si alguna postura con SACRUS causa molestia, evite realizarla por un periodo y continúe con las demás posturas.

4. Adicional: Aplicar después de 5 sesiones, realice con una pierna doblada y la otra estirada 2 min. Después repítalo con la otra pierna (f 6).

Después de haber aplicado SACRUS por 5 sesiones, coloca una pierna doblada y la otra estirada por 2 min. Después repítelo con la otra pierna

5. Adicional: Aplicar después de 5 sesiones. Tome su pierna con la mano opuesta, trate de estirar la pierna sin soltarla con un 20-30% de esfuerzo por 6-8 s, suelte y estire nuevamente. Relájese. Repita el ejercicio con la otra pierna. Dos repeticiones por pierna (f 7).

Después de haber aplicado SACRUS por 5 sesiones. Detén tu pierna con la mano opuesta, trata de estirar la pierna sin soltarla con un 20-30% de esfuerzo durante 6-8 s, después suelta y estírala suavemente y relájate

6. Ejercicio final sin SACRUS: Finalizamos el tratamiento en la zonal del sacro con ejercicios para estabilizar y movilizar los músculos. Colóquese en la posición inicial (acostado sobre la superficie), doble las piernas, sostenga y jale las rodillas hacia el pecho mientras empuja con las rodillas sus manos, utilice un 20 o 30% de esfuerzo, mantenga 10 s. ¡Mantenga su respiración! (f 8).

Colócate en la posición inicial (acostado sobre la superficie), dobla tus piernas, abraza las rodillas, inhala y en la fase exhalación mueve la cabeza hacia las rodillas y mantén la posición entre 8 y 10 seg

7. En caso de sufrir de dolor ciático o molestias en caderas y piernas, le recomendamos realizar el siguiente ejercicio: Acostado con las piernas estiradas, doble una rodilla, inhale y al exhalar con un esfuerzo de 20-30% pegue su rodilla al pecho, fije la rodilla en ese punto y continúe inhalando y exhalando, cada vez que exhale trate de pegar más la rodilla al pecho, haga esto durante 2 min para cada pierna. Mantenga la cabeza pegada a la superficie y la otra pierna bien estirada (f 9).

recuestate con las piernas estiradas, dobla una rodilla, inhala y al exhalar con un esfuerzo de 20-30% pegue la rodilla al pecho, fija la rodilla en ese punto y continúa inhalando y exhalando, cada vez que exhales trata de pegar aún más la rodilla al pecho, haz esto durante dos minutos para cada pierna

Relajación de la zona cervical (alineación del Atlas)

1. Básico: localice los puntos C y D de SACRUS, el lado X del aparato debe apuntar para la parte superior de su cabeza. Los puntos C y D deben estar en la primera cervical justo debajo del cráneo (f 10). Acuéstese boca arriba, levante la cabeza y coloque el aparato en el piso con los puntos C y D en la primera cervical justo debajo del cráneo (f 10.1). Los puntos A y B no tocan el cráneo. Enseguida estire la nuca hacia arriba con la barbilla hacia el pecho y manteniendo esta posición baje la cabeza hasta apoyarla en la superficie. En caso de realizar todo correctamente sentirá un ligero estiramiento de la zona cervical (f 10.2).

Localiza los puntos C y D de SACRUS, el lado X del aparato debe apuntar para la parte superior de tu cabeza. Los puntos C y D deben estar en la primera cervical justo debajo del cráneo Acuéstate boca arriba, levanta la cabeza y coloca el aparato en el piso con los puntos C y D en la primer cervical justo debajo del cráneo Los puntos A y B no tocan el cráneo. Enseguida estira la nuca hacia arriba con la barbilla hacia el pecho y mantén esta posición, baja la cabeza hasta apoyarla en la superficie También puedes realizar lo mismo con piernas dobladas y, al bajar la cabeza con el aparato hasta la superficie y al sentir un ligero jalón puedes estirar las piernas una por una para sentir un estiramiento más fuerte, no debe ser excesivo

2. Adicional: En la misma posición mueva SACRUS un poco más abajo hasta que comience a sentir con su cabeza los puntos A, B, esta es la zona de “bregma” (punto de activación del cráneo donde se encuentran el hueso frontal y el hueso parietal). Ajuste el aparato en la posición para sentir presión moderada, sin sentir mayomayor molestia. Mantenga esta posición durante 3 min.

Si siente demasiada presión puede colocar una toalla sobre el aparato.

Al terminar trabajo en la zona cervical:

Se debe reactivar el tono muscular en esta zona. Retire SACRUS, doble las rodillas y ponga las manos entrelazadas detrás de su cabeza, inhale y exhale, lleve su barbilla al pecho con un 20/30% de esfuerzo; manténgase en esta posición de 8 a 10 s ¡Mantenga su respiración! Al terminar vuelva lentamente a la posición inicial. Repita lo mismo con las piernas estiradas (f 11).

Debes reactivar el tono muscular en esta zona. Retira SACRUS, dobla las rodillas y pon las manos entrelazadas detrás de tu cabeza, inhala y al exhalar lleva tu barbilla al pecho con un 20 o 30% de esfuerzo. Mantén esta posición de 8 a 10 s

Relajación de la zona del diafragma

Descarga de diafragma

Para colocar SACRUS de forma adecuada en este punto es necesario ubicar primero la boca del estómago, después coloque SACRUS debajo del punto ubicado (f 12), baje poco a poco, apoyándose con sus codos hasta que llegue a sentir presión sobre la boca del estómago con los puntos A y B (f 12.1).

Para colocar SACRUS de forma adecuada en este punto es necesario ubicar primero la boca del estómago, después coloca el aparato debajo del punto ubicado Baja poco a poco, apoyándote con los codos hasta que llegues a sentir presión sobre la boca del estómago con los puntos A y B

Si tiene demasiada rigidez en el estómago no baje por completo, manténgase en la posición con la presión que soporte. Manténgase en esta posición hasta que ya no sienta molestia, después puede bajar un poco más para incrementar la presión (f 12.2), esto deberá hacerlo hasta que soporte su peso por completo.

Si tienes demasiada rigidez en el estómago no bajes por completo, mantén la posición con una presión que soportes. Mantén en esta posición hasta que ya no sientas molestia, después puedes bajar un poco más para incrementar la presión

No es necesario lograrlo en la primera sesión.

Realice la relajación de manera moderada y placentera.
Respire tranquilamente. Mantenga esta posición durante 3 o 4 min. Puede toser ligeramente para ayudar a relajar el diafragma.

Al terminar trabajo con zona del diafragma:

Se debe reactivar el tono muscular en esta zona y dar más estiramiento para el diafragma.

Primero inhale y estire la zona del diafragma, levante la cabeza y la cintura hacia arriba arqueando ligeramente la espalda, debe sentir estiramiento en la zona del diafragma (f 13).

Al inhalar mantenga la respiración y posición por 3 o 4 s. Evite tensar su cuello.

Primero inhala y estira la zona del diafragma, levanta la cabeza y la cintura hacia arriba arqueando ligeramente la espalda, debes sentir estiramiento en la zona del diafragma

Exhale, baje la cabeza y haga que su columna vertebral quede curvada apuntando hacia el techo.
Al exhalar mantenga la posición por 3 o 4 s (f 14).
Repita estos ejercicios 3 o 4 veces.

Exhala, baja la cabeza y haz que tu columna vertebral quede curvada apuntando hacia el techo. Al exhalar mantén la posición por 3 o 4 s

Al terminar de usar SACRUS, para mayor efecto terapéutico se recomienda evitar estar de pie, para no dar carga vertical a la columna vertebral, en caso de tener que trasladarse a otra recámara, apóyese en las paredes o muebles cercanos. También puede reposar en sillón o cama. Evite tener actividad física durante las próximas dos horas.

Zona de la rodilla

La parte estrecha de SACRUS debe estar debajo de los ligamentos de la rótula, y su parte ancha, debajo de la espinilla (f 15). Puede controlar la presión apo yándose con una mano sobre algo (f 15.1).

La parte estrecha de SACRUS debe estar debajo de los ligamentos de la rótula, y su parte ancha, debajo de la espinilla Puedes controlar la presión apoyándote con una mano sobre el piso

Zona del pie

La parte ancha de SACRUS debe estar debajo del talón, y su parte estrecha, debajo del metatarso (f 19).

La parte ancha de SACRUS debe estar debajo del talón, y su parte estrecha, debajo del metatarso

Zona de omóplatos

Puedes colocar SACRUS debajo de los omóplatos.

Puedes colocar SACRUS debajo del omóplato.

Terapia para la zona prostática

Coloque SACRUS sobre una silla. Debe sentarse sobre SACRUS como si fuera una silla de montar, mientras que el lado X del aparato debe ubicarse en la zona posterior del escroto (f 16). Si el asiento de la silla es acolchado, para que SACRUS no se hunda, se recomienda poner un libro debajo del aparato (f 17).

Al momento de estar sentado sobre el aparato, se recomienda realizar los ejercicios de Kegel.

El tiempo de terapia es de 3 a 5 minutos. En caso de sentir alguna molestia, suspenda el uso del aparato. Consulte a su especialista.

Relajación de la zona de la cadera:

Adicionalmente se puede aplicar el aparato debajo de la cadera (prevención de artrosis/artritis) (f 18).

SACRUS se coloca al nivel de proyección de la pelvis de manera que su parte estrecha está dirigida hacia adelante y su parte ancha hacia atrás

SACRUS se coloca al nivel de proyección de la pelvis de manera que su parte estrecha está dirigida hacia adelante y su parte ancha hacia atrás (f 18).

Después de las primeras sesiones: Puede sentir una pequeña molestia en una parte de la columna vertebral, mareo o picor (ligera quemazón) en la espalda, esto está asociado a la activación de la circulación sanguínea en el tejido endocrino, la recuperación de la movilidad de las articulaciones y la activación de la energía de los meridianos de la espina dorsal.

Las personas con baja tensión arterial pueden llegar a sentir un ligero mareo debido a que el SACRUS disminuye un poco la presión sanguínea.

Durante o después de la sesión puede experimentar sensaciones raras como calor, frío, ibración o algo similar en su cuerpo. No se asuste, sus cadenas nerviosas se están reactivando, una o dos sesiones y desaparecerá. Se recomienda usar durante 2 o 5 sesiones SACRUS de forma suave.

PARA MEJORES RESULTADOS

  • Use SACRUS según su diagnóstico. Lea las veces que sean necesarias y con atención todo el manual.
  • Haga ejercicios acorde a su diagnóstico: de 5 a 10 min diarios (los puede encontrar en YouTube).
  • Tome suplementos para mejorar el cartílago (consulte a su especialista).
  • Elimine malos hábitos que empeoren su problema: mala postura al sentarse, deshidratación, estrés, etc.

COMPLEMENTAR SACRUS CON CORDUS

En caso de contar con los 2 aparatos, SACRUS y CORDUS, se recomienda realizar primero la erapia habitual de SACRUS y después seguir con la sesión de CORDUS. También se puede aplicar un día SACRUS y otro día CORDUS.

No tengo dolor de espalda, ¿para qué usar SACRUS?

No tener dolor en la espalda no significa que esté libre de problemas. El peligro de los rocesos malos de la espalda es que pasan de manera silenciosa ¡Según estadísticas médicas el 70% de las personas que tienen problemas de hernias, desgaste, espasmos, etc. en la espalda no experimentan dolor y pueden vivir durante años y no darse cuenta, hasta que el malestar surge en una etapa avanzada, siendo necesario, en algunos casos, la cirugía.

Aunque la mayoría de las personas no se dan cuenta, por traumas de nacimiento, vida edentaria, caídas en la niñez, actividad deportiva, etc., tienen el sacro y el atlas (primer cervical) desviados y espasmados, mientras que el diafragma es afectado (tensado) a causa del estrés diario. Como resultado, con el tiempo se desarrollan enfermedades graves y también se afecta el sistema inmunológico. Mediante una descarga osteopática suave, SACRUS recupera el funcionamiento de estos centros. Además mejora su vitalidad, energía diaria y rendimiento deportivo.

Ej: Todos acostumbramos a cepillar los dientes diariamente, pero no se tiene el mismo hábito para cuidar la columna vertebral, siendo que este es el sistema más importante del cuerpo. SACRUS es ese “cepillo” que necesita su columna. Al inicio se recomienda realizar 1-2 cursos para tratar los espasmos acumulados silenciosamente en su espalda, posteriormente use el aparato una o dos veces a la semana. Además SACRUS puede ser su mejor aliado anti-estrés.

SACRUS como detector de los problemas

Si al usar el aparato experimenta molestia en alguna zona de columna u otra parte del uerpo, significa que SACRUS detectó el origen de un problema. Se recomienda hacer un diagnóstico con un especialista.

Enfermedades en órganos internos

SACRUS es un complemento efectivo en el tratamiento de enfermedades de los órganos internos. Cada vértebra de la columna está conectada a un órgano interno en específico. La señal del cerebro pasa hacia cierta vértebra y después llega al órgano indicado y viceversa.

La posición incorrecta del Sacro y Atlas o la tensión en la zona del diafragma pueden provocar enfermedades graves en los órganos internos. La aplicación básica de SACRUS ayuda a recuperar la motricidad y conexión de la columna, restaura el funcionamiento de las cadenas nerviosas, mejora el nivel inmunológico y flujo de energía. Puede ser un buen complemento para cualquier tratamiento.

¿SACRUS no le ayudó? ¿No ha sentido mejoría?

Menos del 1% de nuestros clientes no logran obtener resultados. Según nuestras investigaciones esto se relaciona a:

  • Incorrecto uso del aparato, consecuencia de no leer con atención el manual
  • No tener un diagnóstico correcto
  • No desinflamar previamente la zona a trabajar.
  • No ser constante en sus terapias con SACRUS.
  • Si no ven resultados inmediatos dejan de usar el aparato.

Si SACRUS no le ayuda a solucionar su malestar de forma rápida, puede ser que su diagnóstico requiera más sesiones. Para otros diagnósticos como son los degenerativos, el aparato no cura el padecimiento, pero puede ayudar a detener el avance de la enfermedad, lo que también es un buen resultado. En estos casos le recomendamos no suspender el uso del aparato, sino complementarlo con otros tipos de terapias. Consulte a su médico.

El uso constante del aparato dará mejoría para su columna y el resto del organismo. Es como tener su propio masajista, quiropráctico y acupunturista en casa.

Si logró buenos resultados con SACRUS, no deje de usarlo. Relájese con SACRUS por lo menos una vez a la semana. Los malos hábitos de la vida diaria provocan la aparición de espasmos musculares causantes de un sin número de padecimientos. Haga de SACRUS parte de su vida.

CORDUS es otro producto hecho por médicos rusos, que utiliza el mismo método de AUTOGRAVITACIÓN utilizado para llegar a los músculos más profundos.

Es un apoyo eficaz para tratar las hernias discales, escoliosis de 1° y 2° grados, dolor del nervio ciático, entre otros.

La innovación de CORDUS es que por su diseño especial no sólo llega hasta los músculos más profundos intervertebrales, donde no llegan ni masajistas ni quiroprácticos, sino que se va acomodando entre las vértebras, separándolas ligeramente y aumentando el espacio entre cada una de ellas, lo cual ayuda a restaurar el funcionamiento de los nervios, la adecuada circulación sanguínea y nutrición de los discos intervertebrales. Como resultado los discos intervertebrales se regeneran. Este efecto es muy difícil de lograr con métodos tradicionales como quiropraxia, masajes u otras terapias. Más de 300 testimonios en video.

¿SACRUS no le ayudó? ¿No ha sentido mejoría?

Menos del 1% de nuestros clientes no logran obtener resultados. Según nuestras investigaciones esto se relaciona a:

  • Incorrecto uso del aparato, consecuencia de no leer con atención el manual
  • No tener un diagnóstico correcto
  • No ser constante en sus terapias con SACRUS.
  • Si no ven resultados inmediatos dejan de usar el aparato.

Si SACRUS no le ayuda a solucionar su malestar de forma rápida puede ser porque para su diagnóstico son necesarias más sesiones. Para otros diagnósticos como son los degenerativos, el aparato no cura el padecimiento, pero puede ayudar a detener el avance de la enfermedad, lo que también es un buen resultado. En estos casos le recomendamos no suspender el uso del aparato, sino complementarlo con otros tipos de terapias. Consulte a su médico.

El uso constante del aparato dará mejoría para su columna y el resto del organismo. Es como tener su propio masajista, quiropráctico y acupunturista en casa. Si logró buenos resultados con SACRUS, no deje de usarlo. Relájese con SACRUS por lo menos una vez a la semana. Los malos hábitos de la vida diaria provocan la aparición de espasmos musculares causantes de un sin número de padecimientos. Haga de SACRUS parte de su vida.

Para tratamiento más eficaz complemente con CORDUS

CORDUS es otro producto hecho por médicos rusos, que utiliza el mismo método de AUTOGRAVITACIÓN utilizado para llegar a los músculos más profundos.

Es un apoyo eficaz para tratar las hernias discales, escoliosis de 1° y 2° grados, dolor del nervio ciático, entre otros.

La innovación de CORDUS es que por su diseño especial no sólo llega hasta los músculos más profundos intervertebrales, donde no llegan ni masajistas ni quiroprácticos, sino que se va acomodando entre las vértebras, separándolas ligeramente y aumentando el espacio entre cada una de ellas, lo cual ayuda a restaurar el funcionamiento de los nervios, la adecuada circulación sanguínea y nutrición de los discos intervertebrales. Como resultado los discos intervertebrales se regeneran. Este efecto es muy difícil de lograr con métodos tradicionales como quiropraxia, masajes u otras terapias. Más de 300 testimonios en video.

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