No confundas el dolor de espalda con una Hernia Discal ¡Puede costarte tu movilidad!

Posted on enero 14, 2021 by administrator

Aunque parece algo inofensivo, el 70% de los hombres con este hábito pueden sufrir una contractura en el músculo piramidal (el glúteo) y desviar su cadera. Esto causa dolor porque el nervio ciático que corre por toda la pierna se comprime, afectando la movilidad. Si no se hace algo a tiempo, una estadística alarmante muestra que Read more about No confundas el dolor de espalda con una Hernia Discal ¡Puede costarte tu movilidad![…]

¿Por qué las amas de casa sufren más de dolor de espalda?

Posted on enero 13, 2021marzo 12, 2021 by administrator

De acuerdo a especialistas del IMSS el sector de la población que más sufre de dolor de espalda son las amas de casa debido a las posturas incorrectas que adoptan al realizar labores del hogar. Sin embargo, sólo recurren a opiniones médicas cuando el dolor se convirtió en una enfermedad crónica. Es al momento de Read more about ¿Por qué las amas de casa sufren más de dolor de espalda?[…]

¿Cómo curar la Ciática?

Posted on agosto 28, 2019diciembre 28, 2020 by administrator

La Ciática está inmovilizando al mundo, pero poca gente sabe realmente su causa y si se puede curar, es por eso que aquí te lo decimos. Las exigencias de nuestro estilo de vida como el sedentarismo, las malas posturas o movimientos forzosos pueden traer consecuencias negativas para la espalda y la movilidad de nuestras extremidades. Read more about ¿Cómo curar la Ciática?[…]

¿Qué es bueno para el dolor de espalda?

Posted on agosto 19, 2019septiembre 14, 2021 by administrator

El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más comunes en nuestros días, sin embargo con realizar algunas acciones positivas y dejar de lado otras negativas podremos resolverlo. Lo primero que debes saber es que la principal causa se debe a un mal tono muscular. A continuación te diremos qué es bueno Read more about ¿Qué es bueno para el dolor de espalda?[…]

¿Cómo saber si tu dolor de espalda es por hernia discal?

Posted on agosto 9, 2019marzo 17, 2021 by administrator

Nuestra espalda no solo está compuesta por una columna de huesos apilados, también entre sus elementos están discos de cartílago entre las vértebras que juegan un papel primordial para mantenernos erguidos y con libertad de movimiento, sin embargo estos pueden desgastarse y aparecer hernias discales. Lo alarmante ocurre cuando esta hernia aumenta su tamaño y Read more about ¿Cómo saber si tu dolor de espalda es por hernia discal?[…]

Abdominales débiles causan lesiones graves en la columna

Posted on abril 26, 2019marzo 5, 2020 by administrator

Comúnmente se tiene la idea de que unos abdominales fuertes es símbolo de belleza, sin embargo tienen una función importante que va más allá de eso, dado que la estabilidad de la columna vertebral depende de ellos para evitar y solucionar dolor lumbar, ciático, mala postura, entre otros padecimientos graves de espalda que pueden dejar Read more about Abdominales débiles causan lesiones graves en la columna[…]

Hernia Discal: principal signo de que tu columna se está destruyendo

Posted on abril 10, 2019marzo 5, 2020 by administrator

Hoy en día pasar mucho tiempo sentado es lo más común; sin embargo, es uno de los factores que aceleran el desgaste y envejecimiento de la columna vertebral de las personas, sobre todo si se tiene una mala postura. Una cifra alarmante revela que 8 de cada 10 pacientes que acuden a consulta al Instituto Read more about Hernia Discal: principal signo de que tu columna se está destruyendo[…]

posturas que causan hernia discal o ciática

Estas posturas al sentarte causan hernia discal o ciática ¡Evítalas!

Posted on febrero 28, 2019julio 15, 2021 by administrator

Aunque sepamos lo malo que es para la espalda el sedentarismo, es difícil evitarlo dado que de las 24 horas del día, llegamos a pasar más de la mitad sentados detrás de un monitor, sumado a las horas de ocio en el sofá y en el transporte. Pasar largo tiempo sentado en una mala postura Read more about Estas posturas al sentarte causan hernia discal o ciática ¡Evítalas![…]

¡Cuidado! Infertilidad a causa de la columna

Posted on enero 4, 2019marzo 17, 2021 by administrator

La causa de la infertilidad en las mujeres podría estar relacionada a la salud de la columna vertebral (por cierto, aunque no sientas dolor) ya que puede deberse a fallas en el sistema nervioso que pasa a través de esta zona, así como una mala circulación de la sangre. Intentar tratamientos con hormonas sin resolver Read more about ¡Cuidado! Infertilidad a causa de la columna[…]

Conducir provoca lumbalgia, ciática y hernias discales ¿Cómo resolverlo?

Posted on diciembre 4, 2018marzo 5, 2020 by administrator

¿Al conducir tienes dolor de espalda? Este malestar tan común es un signo de que algo no anda bien en tu columna vertebral, dado que puede causar problemas severos de pérdida de movilidad por nervios involucrados detrás de la columna que a su vez afectan funciones en órganos importantes, lo que sólo podrá corregirse con Read more about Conducir provoca lumbalgia, ciática y hernias discales ¿Cómo resolverlo?[…]

Etiqueta: Dolor de espalda